发布人：雅洁物业 发布时间：2022-01-18
2022年的1月，有新冠疫情的卷土重来，也有美丽醉人的雪景相伴，生活就是这样，常常为我们带来惊与喜。临近春节，面对反反复复的疫情，我们该如何调整心态呢？
树立疫情防控常态化的意识，坚持做好各项防控工作
自2020年初新冠疫情爆发以来，肆意狂虐的病毒，从未阻挡我们对工作的热情。
对所服务的各个办公楼、写字楼、医院、小区、厂区等严格按照标准进行消杀，尤其重点区域如卫生间、电梯轿厢、按键、门把手等处每间隔一小时消杀一次；
多点位配备酒精喷雾与免洗消毒液，方便人员随时消毒，避免交叉感染；
对所有进入服务区域的人员进行扫码、测温、登记措施，有效防范输入风险，切实巩固疫情防控成果。
春节将近，人员流动性强，我们要更严格地做好疫情防控，严防死守。
做好个人防护，落实有效防护措施
正确佩戴口罩；
用七步洗手法保持手部卫生清洁；
做好通风及日常清洁；
坚持“两点一线”；
人员密集场所，注意保持1米以上安全社交距离。
用中国红驱赶疫情的阴霾
项目部张灯结彩，挂起了大红灯笼、中国节等，不仅装饰了项目，增添了节日色彩，同时还舒缓了人们紧张的情绪，温暖了大家的心。
给大家提供一些心理调节放松方法
蝴蝶拍自我安抚
想象一下过去生活中让你感到愉快、有安全感或被关爱的场景，让自己慢慢进入平静的状态，双臂在胸前交叉，双手放在两个上臂轻轻拍打。慢慢拍打，静静感受放松的感觉。
正常作息
稳定的生活习惯带给我们安全感，我们要合理安排工作及休息时间，可以提前制定计划，比如运动、听音乐等。有规律的生活会增加自己的掌控感，也是拥有良好心态的必要条件。
正向思维，竖立坚定信念
我们容易被消极情绪支配，相信“正能量”时刻存在着，自我暗示、竖立坚定信念，回忆自己曾面对危机如何面对，肯定自己的能力；保持对未来的盼望，不要忽略我们身边的美好事物。
多交流获得心理支持
倾诉是缓解压力的好办法，把不开心、让你焦虑的事情说出来，就好像把心里的石头扔出去一样，跟父母、朋友、理解你的人聊聊，从他们身上获得感情支持与安慰。
下一篇：春节临近，勿忘消防安全